O Departamento de Saúde Mental traz-te um conjunto de aplicações sobre variados assuntos que te podem ajudar com a ansiedade, técnicas de respiração, sono, hábitos, entre outros. Desliza para o lado e vê todas as recomendações 😉
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No semestre das orais obrigatórias, o Departamento de Saúde Mental convida-te a assistires à palestra "Falar é fácil. Mas como superar a ansiedade no momento da verdade?" Desde a identificação e superação da ansiedade social a estratégias específicas para manter a...