O mês de janeiro traz consigo a época de exames, potencial catalisadora de momentos de desânimo e desconforto psicológico. Este tipo de incómodo pode se manifestar de numerosos modos, contudo achamos que fazer uma menção ao síndrome de burnout é particularmente oportuno.
Palestra “Falar é fácil. Mas como superar a ansiedade no momento da verdade?”
No semestre das orais obrigatórias, o Departamento de Saúde Mental convida-te a assistires à palestra "Falar é fácil. Mas como superar a ansiedade no momento da verdade?" Desde a identificação e superação da ansiedade social a estratégias específicas para manter a...